挖～一周過去～一整個就是懶得紀錄.............
不過，還是寫一下心得好了～～
每天早晨刷牙前，總會覺得口腔內苦苦的～
但，只要刷過牙、舌苔後，就好了～
以前只要水喝不夠，
就會覺得嘴巴很臭～
現在到了下班時，即使忘記喝足夠的水，
也只會呈現嘴乾狀態，
也不太容易口臭了（灑花）
痰的部分，這兩天似乎有減少趨勢～
以前不管說話還是唱歌，
只要時間久一點，
就會需要清喉嚨一下，（尤其冬天）
現在清喉嚨的次數有減少的趨勢～
皮膚方面～～
最近痘子似乎有點嚴重～
但是，除了長痘子的地方，又似乎莫名的好......
不是很懂這樣是轉好還是轉壞......
體重～完全沒有減輕（想太多的一點）
（以下有點超私人）
最妙的是......以前有的痔瘡～最近莫名有變好的感覺（歪頭）
這兩周也不太容易頭痛～～
牙痛也在換溫水刷牙後，都不會有隱隱作痛的感覺了！
最近在中壢家中買了苦茶油漱口...
有夠苦～
台北的橄欖油快用完了～
買了有機的椰子油～（好貴...............）
前幾天試過一次.....................
挖賽～椰子油有夠香噴噴的～
害我差點不小心就吞進去了！ XDDDDDDDDDD
不過，用慣了橄欖油漱口後～
卻覺得椰子油怎麼不太夠力的感覺...........（個人喜好吧！？）
anyway...希望自己可以持續努力呀！！
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